Много са жизненоважните минерали, от които ежедневно се нуждае организма ни за чието набавяне трябва да мислим непрекъснато. И ако се чудите от къде да започнете то днес ще ви разкажем за това колко важно е да не пропускате цинка като втория важен минерал нужен ни за протичането на редица жизненоважни процеси. Колкото и странно да ви звучи цинка участват в синтеза на над 30 ензима в тялото ни. Той е важен за храносмилателната система, метаболизма, нервната система и още редица други съществени физиологични процеси.
Как да си го набавим
Има два основни начина – чрез храна и под формата на цинк таблетки от bulvit.com. храните, които са богати на цинк са:
- Агнешко месо;
Фъстъци;- Червен боб;
- Натурален шоколад;
- Сушени плодове;
- Яйца;
- Морски дарове;
- Пълнозърнести храни и други.
Дори и да се опитвате да поддържате някакъв баланс в хранителния си режим то това не означава, че винаги ще се справяте отлично с набавянето на цинк. Но пък затова можете да приемате цинк таблетки от bulvit.com, с който ще подобрите нивата на минерала и така ще се радвате на добро здраве, защото най-важната мисия на цинка е да:
- Подсили имунните сили на организма;
- Да подобри паметта; да сведе до минимум риска от хронични болести;
- Да подобри състоянието при грип и настинки и да сведе до минимум риска от поява на пневмонии;
- Да повиши физическата издръжливост;
- Да се погрижи за здравината на косата, ноктите и кожата;
- Да спомогне за антиоксидантната защита на организма.
Разбираемо е всеки да включи в менюто си цинк таблетки от bulvit.com, въпреки че всеки се опитва да се храни балансирано и здравословно, но недостига на цинк в зимните месеци може да е причина за чести заболявания. Именно затова не пропускайте възможността още днес да се погрижите за доброто си здраве.